- Snídaně: Bílý jogurt s kouskem kakaka + actimel
- Svačina : Jablko
- Oběd: Ještě nevim máma dělá bram. knedlíky ale já si dám něco jinýho
- Svačina : Müsli s mlékem
- Večeře : zelená paprika
- Běh na místě
- Skákání
- Posilovací cviky
tak místo svačiny si dám jenom lžičku medu a skořice......nestíhám a musim cvičit
Kočko, my to dáme dolůů xDD
Můžu si tě dát do přátel ?? okiik :)
okiik a mas icq ?? dyztakmoje je 351589755 budeme s epodporovat a davat si typy atd :D
Bože..hrabe ti?
55 kg pri 160 cm - kde vidis problem?:O
Navic, co sjem videla na fotkách, rozhdoně nijak tlustá nejsi, máš úplně normální psotavu...
A i kdyby si potřebovala hubnout, s takovymto pristupem si akorat znicis zazivani a ve vysledku se ti to vse rvati z5, az s e jednou najis vic...
Takze radsi zapni mozek;)
Pohyb ok, ale jist se musi. To se docetes vsude od vsech odborniku, že jist se ma rpavidelne 5x denne zdravy porce jidla.
A to ROZHODNE neni kus papriky.
Jeeejda moc ráda!! :) Mno du si tě přidat.. :) Hej už si zkoušela čokoládovou dietu?? :D :D S ***Pink Flamigo*** ju budeme od středy do pátku zkoušet.. :P tak kdyžtak možeš s nama a nebo pak písnu jaký to bylo :D :D
pvn:
Až budeš mávat společně s dalšíma anorektičkama z okýnka nemocnice...Možná, že tě lidi budou litovat. Ale ty nepotřebuješ zhubnout - ty potřebuješ dospět;)
chiq:nepotřebuju to že chci mít o pár kil mín tak hned musim bejt anorektička aha...
joo vcera bylo fakt paradni poco :) ja byla zase s kamoskou v zoo.. proste parada.. :)
dnesni jidelak mas super.. ja este vubec nevim co si dneska mam.. posledni dobu nemam chut vubec na nic :(